Диета и лечение травами при атеросклерозе

Рубрика Флебология / опубликовано 18.10.2015 /

При диагнозе атеросклероз пациенты должны не только следить за своим питанием, но и периодически очищать сосуды от плохого холестерина. Лечение травами поможет остановить развитие недуга, а также послужит хорошей профилактикой не только атеросклероза, но и инсульта, гипертонии, инфаркта, мигрени. После чистки повышается тонус организма, артериальное давление приходит в норму.

Продукты, вызывающие атеросклероз

Прежде чем начать процедуры для выведения плохого холестерина, нужно полностью разгрузить кишечник, иначе вредные вещества снова будут поступать в кровеносную систему. Необходимо пересмотреть рацион питания, перейти на дробный режим и питаться не меньше четырех раз в день. Пейте не больше полутора литров жидкости и употребляйте не больше пяти граммов соли в день. Последний прием пищи должен состояться за два-три часа до сна.

Готовьте блюда на пару, варите и запекайте, но не жарьте. Исключите из меню алкогольные напитки, шоколад, чай, какао, соленые закуски, кофе, мучные изделия, сливки, жирную рыбу и мясо, мясные супы. Диета при атеросклерозе должна включать пшенную, гречневую и овсяную каши, отруби, грецкие орехи, морскую капусту, плоды шиповника, чернослив, персики, абрикосы, сухофрукты, картофель и баклажаны.

Если заболевание протекает на фоне дефицита массы тела или нормального веса, повышайте дневную калорийность блюд. Если имеются лишние килограммы, выбирайте меню с максимальной калорийностью 1 400 единиц в сутки.

Приблизительное меню с низкой калорийностью

Народная медицина против атеросклероза

  • Утро. Некрепкий зеленый чай, гречневая каша без масла.
  • Второй завтрак. Большое яблоко.
  • День. Компот, мясные биточки на пару, тушеная морковь, суп с перловкой и овощами.
  • Полдник. Стакан напитка из шиповника.
  • Вечер. Некрепкий зеленый чай, запеченная рыба, салат из морской капусты с оливковым маслом, две отварные картофелины.

Очистить организм от холестерина можно самыми разными способами. Выбирайте понравившийся рецепт и применяйте его, сочетая с полезной диетой.

Для чистки сосудов каждый день пейте по утрам яблочно-свекольный, морковный и томатный соки, чередуя их. Эффективно снижают уровень холестерина баклажаны. Сначала их нужно выдержать в соленой воде, а потом можно добавлять в овощное рагу, салаты и супы.

Смешайте по одному стакану измельченного чеснока, пропущенного через мясорубку лимона и натертого хрена, залейте стаканом кипяченной воды. Смесь настаивайте в холодильнике не меньше одного дня, а потом принимайте по большой ложке за полчаса до трапезы трижды в сутки, заедая маленькой ложкой меда. Курс лечения должен продолжаться не меньше месяца.

Полтора килограмма ядер грецких орехов тщательно измельчите, поместите в холодильник и съедайте по большой ложке утром и вечером, запивая чистой водой. Курс лечения длится не меньше двух месяцев.

Смешайте в кастрюле по сто граммов березовых почек, травы тысячелистника, бессмертника и цветков ромашки, большую ложку этого сбора залейте 500 миллилитрами кипятка, через 30-40 минут процедите. В сто миллилитров полученного отвара нужно добавить ложку меда и выпить перед сном. Утром отвар слегка подогревают, пьют сто миллилитров за двадцать минут до завтрака. Курс продолжайте до тех пор, пока смесь не закончится. Храните травы в стеклянной емкости с крышкой.

https://www.youtube.com/watch?v=oLonihR9QTM


Оставить комментарий

Свежие комментарии