Народные средства для нормализации давления при гипотонии и гипертонии

Рубрика Гематология / опубликовано 18.10.2015 /

Пониженное или повышенное давление – это проблема, которая волнует миллионы людей. На развитие гипотонии и гипертонии влияют десятки факторов, среди которых малоподвижный образ жизни, неправильное питание, хронические стрессы и переутомление. Если вы замечаете, что давление постоянно далеко от нормы, нужно обязательно обращаться к специалисту.

В этом случае вам поставят диагноз – гипотония или гипертония, после чего назначат медикаментозное лечение. Однако если скачки давления беспокоят вас не очень часто, можно нормализовать давление с помощью проверенных народных рецептов.

Лечение гипертонии

Лечение гипертонии

  • Дыхательная гимнастика при гипертонии. Она помогает в тех случаях, если давление скачет из-за волнения, стрессов или перенапряжения. Примите удобную позу, глубоко вдохните и задержите дыхание на десять секунд, медленно выдохните. Повторить упражнение нужно несколько раз.
  • Лечение гипертонии ледяным массажем. Чтобы проделать такой массаж, нужно лечь на живот и положить два больших кусочка льда на участки с двух сторон от седьмого шейного позвонка. После того, как кубики льда растают, вытрите воду салфетками, а потом массирующими движениями вотрите в эти участки масло камфоры. Эту процедуру нужно повторять не реже одного раза в три дня.
  • Лечение гипертонии травяными сборами. По одной большой ложке липового цвета, пустырника, листьев боярышника и цветков календулы перемешайте в одной посуде, залейте стаканом кипятка и проварите пару минут на среднем огне. Отвар должен настояться не меньше двух часов, и затем его можно принимать по 40-50 миллилитров трижды в день незадолго до еды.
  • Лечение гипертонии чесночным маслом. Большую головку чеснока измельчите в прессе, залейте 200 миллилитрами нерафинированного масла. Перемешайте массу, уберите на сутки в холод. Через день масло можно принимать по маленькой ложке три раза в день незадолго до принятия пищи. Масло можно смешивать с лимонным соком в пропорции один к одному – так от лечения будет больше пользы.
  • Лечение гипертонии черноплодной рябиной. Через мясорубку пропустите килограмм промытых ягод, добавьте килограмм сахара. Тщательно перемешав, выложите в банки и закройте пластиковыми крышками. Массу из черноплодной рябины нужно хранить в холодильнике и принимать по большой ложке три раза в день.

Лечение гипотонии

Лечение гипотонии

  • Лечение гипотонии с помощью самомассажа. Подушечками пальцев легко постукивайте по голове, потом ладонями тщательно помассируйте макушку, легким движением проведите пальцами от лба до шеи, а поперечными движениями растирайте заднюю поверхность шеи и затылок. Закончите массаж круговыми движениями у основания шеи.
  • Лечение гипотонии контрастным душем. Ежедневно, вечером или утром, принимайте контрастный душ. Благодаря тому, что контраст воды улучшает работу сосудов, давление быстро приходит в норму. После такой процедуры нужно обязательно растирать все тело жестким полотенцем. Не стоит с первого дня увлекаться холодной водой – снижайте градус постепенно, и в течение месяца дойдите до минимальной температуры.
  • Лечение гипотонии травяным сбором. В равных частях перемешайте в миске шишки хмеля, корень валерианы и траву пустырника. Возьмите большую ложку этого сбора и заварите 200 миллилитрами кипящей воды. Через полчаса процедите, разбавьте отвар теплой кипяченной водой так, чтобы получилось 250 миллилитров. Пейте дважды в день по полстакана.
  • Лечение гипотонии луковым отваром. Литром горячей воды залейте две неочищенные крупные луковицы, засыпьте сто граммов сахара. Проварите не меньше пятнадцати минут, пейте по сто миллилитров несколько раз в сутки между приемами пищи.
  • Лечение гипотонии корнем сельдерея. Ежедневно делайте салаты из свежих овощей, добавляя в них большое количество корня сельдерея, перетертого на крупной терке.
  • Лечение гипотонии свекольным спиртом. Заполните тертой сырой свеклой бутылкой объемом 0,5 литра, залейте до краев водкой и закупорьте. Свекольный спирт должен настояться не меньше двенадцати дней. После этого принимайте один раз в день перед основной трапезой по две больших ложки.

 


Оставить комментарий

Свежие комментарии