Как правильно ухаживать за кожей весной: советы и рекомендации

Рубрика Дерматология / опубликовано 18.10.2015 /

Неблагоприятные погодные условия весной – дело привычное, поэтому коже требуется особый уход. После долгих зимних месяцев она не только нуждается в дополнительных витаминах и увлажнении, но и в защите от ультрафиолетовых лучей. Помимо внешнего ухода, нужно питать кожу изнутри, изменив свой рацион питания.

В ежедневном меню должны присутствовать чеснок, кинза, репчатый лук, петрушка, яблоки, все овощи и молочная продукция. Косметологи дают рекомендации, какой уход за кожей весной будет самым полезным.

Ультрафиолетовое излучение и его влияние

Влияние солнца на кожу

Защита кожи от ультрафиолетового излучения. За зиму кожа отвыкла от солнца, поэтому первые яркие лучи могут навредить ей. С приходом теплых дней откажитесь от жирного защитного крема в пользу специальной увлажняющей косметики с высоким защитным фактором. Для весеннего использования идеально подойдут кремы с ультрафиолетовыми фильтрами и увлажняющими компонентами. Особенно они будут полезны дамам, чья кожа склонна к пигментации и появлению веснушек.

Пользу от солнца можно получить, находясь на открытых участках на свежем воздухе не больше пятнадцати минут. Однако нужно понимать, что во всем должна присутствовать мера. В дневные часы старайтесь не находиться на солнце и обязательно пользуйтесь специальной косметикой. Носите качественные солнцезащитные очки, которые предохраняют кожу от преждевременного старения. Если вам хочется иметь загорелую кожу, применяйте современные тонирующие средства, которые не вредят коже.

Рецепты из трав для здоровья кожи

Как ухаживать за кожей весной

С середины весны вместо дорогой магазинной косметики вы можете использовать молодые травы, которые по своим лечебным свойствам не уступают масками и кремам. Рецепты такой косметики были известны сотни лет назад и не потеряли своей ценности сегодня.

При угревой сыпи, которая очень часто возникает весной, при пигментации, веснушках и высыпаниях помогут маски, в составе которых присутствуют молодые листья одуванчика. Для сухой кожи можно измельчить шесть листьев одуванчика и смешать кашицу с творогом, а для жирной кожи подойдет маска из яичного белка и измельченных листьев одуванчика. После применения масок нужно хорошо умыться и нанести легкий крем. Соком одуванчика полезно смазывать пигментные пятна и веснушки не меньше трех раз в день. Для отбеливания кожи используют смесь из сока одуванчика и лимона.

Для увядающей кожи весной полезны маски из крапивных листьев. Разотрите несколько свежих листьев в кашицу, смешайте с медом в одинаковых пропорциях, нанесите на кожу, а через десять минут удалите маску прохладной водой. Маски из молодых листьев мать-и-мачехи делают кожу более упругой и придают ей здоровый оттенок. Разотрите листья в ступке, а потом наложите смесь на кожу и оставьте на пятнадцать минут. Также соком мать-и-мачехи лечат угревую сыпь.

Витаминный чай для улучшения состояния кожи. Чтобы насытить кожу витаминами, одной косметикой вам не обойтись. Снизить симптомы авитаминоза помогут чаи из красной рябины, шиповника, черной смородины. Весной можно собирать молодые побеги смородины, измельчать их и заваривать кипятком, а потом пить по сто миллилитров утром и вечером. Молодые листья березы также заливают кипятком и пьют как чай. Для предупреждения авитаминоза полезно пить отвары брусники, осиновых почек, крапивы двудомной, еловой хвои, пшеничных отрубей, корней цикория. Настоящей кладовой витаминов считается облепиха. Добавляйте ее в обычный черный или зеленый чай.

Вот такую маску предложили сделать в одной из ТВ передач.


Оставить комментарий

Свежие комментарии